Yoga - Meditazione


Yoga - Meditazione

Yoga in casa con il tatami

Se si ha la fortuna di potersi ritagliare un po’ di tempo zen mentre si è in casa, potrebbe essere affascinante praticare yoga su un tatami giapponese. Esso delimiterà un piccolo spazio, dallo stile minimal ed orientale, dedicato proprio a noi e alla nostra pratica quotidiana.
Praticando lo yoga su un tatami, che incarna le maniere e lo spirito dell’antico Giappone, possiamo anche ottenere gli effetti dello yoga in modo più fluido e naturale.

 Alternative al Tatami per la pratica dello Yoga

Non sei sicuro che il Tatami possa essere la base perfetta per le tue ore di meditazione?
Ti proponiamo anche molte altre alternative che potrebbero fare al caso tuo: 

-Futon Trasportabile Easy Bag

- Bag Futon

-Futon A Porter

-Zafu (cuscino di meditazione)

Connettersi alla natura con lo yoga all’aria aperta

La pratica dello yoga aiuta a connettersi profondamente all’energia dell’universo e ci consente di provare a essere una cosa sola con la natura e la Terra.
Solitamente lo yoga viene praticato in palestre o ambienti chiusi. Ma praticare yoga all’aperto, avvolti nell’abbraccio della natura stessa, ci consente di ascoltare il respiro della Terra e sentirsi un tutt’uno con essa.
Specialmente se viviamo in città, o lavoriamo in un ambiente caotico e rumoroso, concediamoci almeno un momento durante la nostra settimana in un ambiente naturale e incontaminato da suoni e frenesia. Questo è utile per ritrovare la pace interiore, respiro dopo respiro, e allontanare lo stress.

Per questo motivo Emporio è Natura vi propone dell alternative valide per fare yoga in tranquillità, a contatto con la natura e usando sopratutto prodotti ecologici.

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